上海调查公司

随着社会的发展，婚姻关系中的问题也日益复杂。婚外情作为婚姻中的一种不道德行为，对家庭和谐造成了严重破坏。在上海市，如果您发现配偶有婚外情的嫌疑，以下是一些合法的自行收集证据的方法，以帮助您在法律诉讼中占据有利地位。

一、通讯记录

1. 通话记录：您可以通过查询手机通话记录，了解配偶与第三者的通话频率、通话时间等信息。请注意，未经授权获取他人通话记录是违法的，因此您只能查询自己的手机通话记录。

2. 短信记录：同样，您只能查看自己的手机短信，了解配偶与第三者之间的短信交流。

3. 社交软件：查看配偶的微信、QQ等社交软件聊天记录，注意不要侵犯对方的隐私权，只能查看公开的聊天记录。

二、照片和视频

1. 拍摄照片：在公共场合，您可以拍摄配偶与第三者亲密行为的照片，但请注意不要侵犯他人的隐私权。

2. 录像：在合法范围内，您可以使用隐蔽摄像头记录配偶与第三者的亲密行为。

三、银行流水

查询配偶的银行流水，了解是否有大额资金往来，以及是否为第三者支付费用。请注意，查询他人银行流水是违法的，您只能查询自己的银行账户。

四、证人证言

1. 询问亲朋好友：了解配偶与第三者的关系，收集亲朋好友的证言。

2. 咨询物业、邻居等：了解配偶与第三者的行踪，收集相关证言。

五、合法途径

1. 律师调查：您可以聘请专业律师进行合法调查，获取证据。

2. 警方协助：如果发现配偶涉及违法行为，如嫖娼、赌博等，可以向警方报案，获取相关证据。

总之，在自行收集婚外情证据时，请务必遵守法律法规，不要侵犯他人的隐私权。合法收集证据将有助于您在法律诉讼中维护自己的合法权益。同时，婚姻关系中的问题需要双方共同面对和解决，尊重和理解是维护家庭和谐的基石。